„Nejde o ježdění, ale o to, co vám koně ukážou, a to vás posune k většímu sebevědomí a porozumění sobě.“
Koně jsou fascinující stvoření, která dokážou vnímat naše vnitřní nastavení bez slov. Jejich neverbální chování odráží naše pocity a myšlenky, což nám poskytuje jedinečnou příležitost lépe poznat sami sebe, pochopit se, být k sobě laskavější a dovolit si žít šťastný a úspěšný život, který není pro každého, jen pro ty, kdo opravdu chtějí.
Pomáhají nám objevit životní rovnováhu zdravého vztahu k sobě samému a tím i k druhým lidem. Posilníte své sebevědomí, odvahu být o kousek víc sami sebou. Tato služba nabízí jedinečný prožitek, kde vám budu oporou já i koně.
3 důvody proč tohle zažít:
Baví vás rozvíjet svou osobnost a praktické dovednosti
Chcete si odpočinout od zahlcenosti každodenních povinností, snížit stres a nalézt vnitřní klid
Posílíte své sebevědomí, sebejistotu a přirozenou radost ze života.
Pro koho je to vhodné?
Dospělé i děti od 5 let
Kdo máte respekt z koní
Kdo máte nebo nemáte s koňmi zkušenosti
Kdo rádi rozvíjíte svou osobnost a dovednosti
Kdo se chcete cítit dobře psychicky
POZNÁVÁTE SE?
-
Cítíte se unaveně a potřebujete změnit prostředí a načerpat energii?
-
Máte pocit, že život berete moc vážně a potřebujete víc hravosti?
-
Už si nechcete nasazovat společenské masky a chcete se uvolnit do toho, kdo jste?
-
Je pro vás těžké říci druhému NE, protože druhému nechcete ublížit a tak raději mlčíte nebo kývnete na něco, co jste vlastně nechcete?
-
Ovládají vás občas emoce a potřebujete se s nimi v lehkosti a jednoduchosti naučit pracovat?
-
Máte o sobě pochybnosti a vytváříte na sebe tlak?
-
Cítíte se v izolaci, ale máte chuť se pomalu otevřít novým přátelstvím a vztahům?
PŘEDSTAVTE SI, ŽE
Přijedete do prostředí, kde můžete být sami sebou
Ať už chcete mlčet, více odpočívat nebo si povídat, budete respektováni. Namísto tlaku a povinnosti budete cítit péči a přijetí v každém okamžiku.
O vše je postaráno – stačí jen být
Můžete se plně uvolnit a odpočinout si. Mám pro vás nachystaný program, který je vždy dobrovolný, a pomůže vám načerpat novou čerstvou energii.
Poznáte nové lidi
Na mých pobytech se vždy setká skvělá parta lidí, kteří si díky připravenému programu během chvilky přirozeně porozumí a často zde vznikají i nová přátelství. Je to skvělá příležitost poznat nové lidi v příjemné a podporující atmosféře.
Posílíte komunikační dovednosti
Posílíte své komunikační dovednosti tím, že se naučíte jasněji vyjadřovat, efektivně naslouchat a vnímat neverbální signály. To vám pomůže lépe formulovat své potřeby, řešit konflikty a budovat kvalitnější vztahy. S těmito dovednostmi získáte větší jistotu v osobním i pracovním životě.
7
let praxe v provázení lidí
897
spokojených klientů
20
let práce na sobě
a osobních zkušeností
Co získáte?
Změnu
prostředí, kde si odpočinete
Užijete si spolubytí se sebou i koňmi
Načerpáte
vnitřní klid a harmonii
posílíte vnímání přítomného okamžiku
Naučíte se podporovat své
sebevědomí
Poznání jedinečného zážitku
Dozvíte se, jak posilovat sebedůvěru
Získáte
motivaci & inspiraci
Vyberte si variantu setkání:
Můžete mně znát z Duše K,
kde jsem byla hostem Jaroslava Duška,
Reference účastníků:
Jana Simerská
“Tvůj přístup je velmi lidský a výklad srozumitelný. Mě velmi vyhovuje, že dáváš příklady ze života a jdou z tebe cítit, životní zkušenosti.”
Beata Janoušková
“Ty jsi skvělá průvodkyně, otevřená, citlivá, srdečná, umíš vše podat srozumitelně, v lehkosti a s humorem. Díky Tobě jsem si uvědomila svoje přesvědčení, které jsem ani netušila, že o sobě mám. A taky si mi dala praktické tipy, jak pracovat dál. Děkuji Marti.”
Libor Stehlík
“Dokáže na základě svých prožitků člověka podpořit, pokud má nějaké nejasnosti a nejistoty. To jsem si opět ověřil, když jsem se se svými pocity dostal do „slepé uličky“ a hledal z toho východisko a pomoc. ”
Kde nás najdete
Gazdostvo Škradné, Něžný Kelčov 909, Vysoká nad Ksyucou, SK
-
Jak setkání probíhá?Na začátku přijdeme na vaše téma sebepoznání díky reakcí koní na vás a dál s tímto tématem budeme pracovat. V průběhu sebepoznání vám pomohu porozumět jak koně komunikují a co vám svým chováním říkají. Cokoli vám koně pomohou uvidět či pochopit ihned přeneseme do praktického prožitku, kde se dotknete Také se dozvíte pravidla komunikace a bezpečnosti pro vás i koně. Na setkání pozorujeme váš myšlenkový a emocionální proces, který odhalí, co konkrétně vy potřebujete v sobě změnit či posílit. V průběhu uvidíte rozdíl v chování koně, který vám dá zpětnou vazbu i prožitek toho, že změna úspěšně proběhla. Právě tento prožitek odemkne vaši radost a poznání sebe, že jste dost dobří a když se rozhodnete - dokážete cokoli! Tohle si účastníci nejvíce chválí a ještě dlouho na to vzpomínají. Zkušenosti s koňmi nejsou potřeba. Dle vaší individuální potřeby se může sebepoznání rozvíjet od pozorování koní z bezpečného prostředí za ohradou. až po přímé setkání s koněm a následnou spoluprací s koněm. Máte-li respekt z koní, nemusíte se obávat, provedu vás bezpečným a jemným procesem poznání sebe, které obohatí váš život.
-
Mám respekt z koní, budu v bezpečí?Chápu vaše obavy a je naprosto přirozené mít respekt před tak silnými zvířaty jako jsou koně. Chci vás však ujistit, že dostanete veškerý potřebný čas a prostor k tomu, abyste si na koně zvykl/a a postupně překonal/a svůj strach. Přistupuji k tomu velmi citlivě a bez jakéhokoli nátlaku. Vaše pohodlí a pocit bezpečí je pro mě prioritou. Jste zde v dobrých rukou a společně najdeme tempo, které vám bude vyhovovat.
-
Nemám s koňmi zkušenosti, ale láká mně to k nim.Ráda bych vás ujistila, že naše setkání jsou navržena tak, aby byla přístupná i pro úplné začátečníky. Nemít zkušenosti může být dokonce výhodou, protože přicházíte s otevřenou myslí a bez předchozích předsudků. Během našeho setkání vám poskytnu veškeré potřebné informace, návod a podporu, abyste se cítili pohodlně a bezpečně. Sebepoznání skrze koně je určena pro každého, bez ohledu na předchozí zkušenosti. Těším se na naše setkání! 🌟😊
-
Skupinové nebo individuální setkání?Obohacení ve skupině: Různorodost pohledů: 🌍 Ve skupině se setkáte s různými životními příběhy, zkušenostmi a perspektivami, což vám může pomoci vidět vaše vlastní výzvy v širším kontextu. Hlouběji pochopit společné lidské zkušenosti: ❤️ Poznáte, že mnoho výzev či problémů, kterým čelíte, je univerzálních. Toto sdílení může působit uklidňujícím a sjednocujícím způsobem. Inspirace od druhých: 💡 Skrze úspěchy a lekce druhých se můžete inspirovat k novým přístupům ve svém vlastním životě. Obohacení na individuálním setkání: Hloubková péče: 🔍 Zaměření pouze na vás a vaše potřeby umožní důkladnější a detailnější práci na konkrétních problémech nebo tématů. Osobní prostředí: 🌟 Individuální setkání nabízí bezpečné prostředí, kde můžete být zcela upřímní a otevření, aniž byste se cítili odsuzováni. Flexibilita přístupu: ⚙️ Práce může být plně přizpůsobena vašim specifickým potřebám a rychlosti, což umožňuje hlubší a cílenější sebepoznání.
-
Jak můžu poznat sebe skrze koně?Kůň je zrcadlem naší duše a skrze něj se můžeme dozvědět mnoho o sobě samém. Při interakci s koňmi se člověk setkává s povrchními až nejhlubšími vrstvami svého já, které si možná ani neuvědomuje. Kůň dokáže reagovat na naše podvědomé signály, myšlenky, energii kterou vyzařujeme a díky tomu nám doručí do vědomí odhalení skrytých strachů, nejistot, pochybností, nedůvěry v sebe a další a také naopak objevování našich silných stránek. Při práci s koňmi si můžete uvědomit, jak komunikujete s okolím, jak reagujete v neznámých situacích nebo jak se vyrovnáváte s překážkami. Prostřednictvím koně můžete také rozpoznat své automatické reakce, myšlenky a návyky, které vás mohou v životě brzdit. Díky tomuto zvířecímu průvodci si člověk může uvědomit, kde má rezervy a co naopak tvoří jeho vnitřní sílu. Setkání s koňmi je také cestou k hlubokému propojení se svým tělem. Učíte se naslouchat jeho signálům a vnímat vlastní pocity a potřeby. Je to cesta k sebepřijetí, k pochopení své jedinečnosti a k nalezení svého místa ve světě. Kůň je mostem k sobě samému, ke svým snům a touhám. A přes něj se můžete dozvědět více o svém skrytém potenciálu a o tom, jak žít život naplno a v harmonii sám se sebou. Na individuálním či skupinovém setkání přizpůsobuji účinné techniky dle vašich potřeb. Vaše cesta sebepoznání je jedinečná, a proto je mé vedení flexibilní a citlivé k tomu, co právě potřebujete.
-
Je setkání vhodné pro děti?Sebepoznání skrze koně jsou vhodná pro děti od 8 let výše. V tomto věku jsou děti již schopny lépe chápat a zapojit se do aktivit a diskusí, které během sebepoznávání nabízím. Pro děti má setkání s koňmi mnoho pozitivních aspektů, nejenže pomáhá v jejich osobním růstu a rozvoji sebevědomí, ale také může posilnit vztah mezi rodičem a dítětem. Přivedením svého dítěte můžete společně pracovat na lepší komunikaci a hlubším porozumění v rámci vašeho vztahu. Je to krásná příležitost pro oba, aby jste společně zažili tuto jedinečnou zkušenost a posílili vaše pouto. 🐴❤️😊👩👧👦 Na individuálním setkání nebo rodinném pobytu je cena pro děti do 18 let slevněna. Na skupinovém setkání, je cena za dítě neměnná, z důvodů vysokých nákladů, skupinové setkání doporučuji pro děti od 15 let, ale je to velice individuální. Dejte na svůj pocit a počítejte s tím, že některé aktivity děti nemusí bavit, mě ani kolektivu to nikdy nevadilo. Pokud se potřebujete poradit kontaktujte mě na jsem@martinaprazakova.cz
-
Storno podmínky k pobytu Sebepoznání skrze koněV případě, že se rozhodnete zrušit svou rezervaci v krátkém časovém předstihu před plánovaným termínem setkání, nárok na vrácení již zaplacené částky nebude akceptován. Toto opatření je zavedeno z důvodu krytí nákladů, které vznikají při přípravě a rezervaci ubytování, jídla a lektorného. Pokud rušíte svou účast méně než 30 dní před plánovaným datem setkání, účtuji 100% ceny pobytu. Pokud rušíte svou účast více než 30 dní před plánovaným datem setkání, vracím 100% ceny pobytu. V případě, že pobyt bude z případných důvodů zrušen z mé strany vracím 100% ceny pobytu. Děkuji za pochopení a respektování těchto podmínek, které mi umožňují poskytovat kvalitní služby. Pokud nemůžete z osobních důvodů přijet, můžete nabídnou pobyt vašim přátelům či mě kontaktovat a mohu propagovat uvolněné místo na pobytu. Avšak není to zárukou, jen přátelským gestem z mé strany.